Ervaringen

Ervaringen

1e rebalance sessie bij Heleen Sijtema
Na een kort introductiegesprek in de fijne werkruimte in de tuin van Heleen voel ik me op mijn gemak bij haar.
Wat een ontzettend lieve vrouw, ze heeft een zachte stem en een hele fijne uitstraling.
Na een One Session Coaching voor Hoog Sensitieve Personen (HSP) door Felix Brabander,
werd mij aangeraden een gediplomeerde Rebalancer te zoeken.
Voor mij is duidelijk geworden dat ik op zoek moet gaan naar mijn eigen identiteit,
die is niet aanwezig omdat ik in mijn kindertijd door omstandigheden mijn gevoel op slot heb gezet.
‘We gaan gewoon beginnen, en zien wat het gaat brengen’, zegt Heleen. Op de heerlijke warme behandeltafel
en toegedekt met een dekentje ga ik alleen maar letten op mijn ademhaling. Ondertussen voel ik heel zachtjes
de handen van Heleen op mijn schouders en armen. Ze maakt zachte streling op de huid en na een minuut of 5
voel ik dat er iets aan de gang is. Ondertussen voel ik mij heel erg ontspannen en blijf ik op de ademhaling letten.
Er komen prikkels, gebieden worden warm. Heleen pakt mijn hand en masseert de handpalm, tussen de vingers en
maakt draaiende bewegingen. Je voelt letterlijk de spanning weggaan in de handen, armen en schouders.
Alsof al het ‘zware’ van je af valt in ontspanning. Dan gaat Heleen naar het linkerbeen, naar de voet,
ze masseert op en onder de voet maakt draaiende bewegingen met de voet, ook hier begint het ‘te stromen’ het is
een waanzinnig gevoel van een warme stroom door je lichaam, dit gevoel heb ik nog niet eerder gehad.
Ik voel ook mijn ruggenwervel lichter. Spontaan komt er emotie los en moet ik heel hard huilen, tranen vloeien,
’laat het maar komen’ zegt Heleen. Ondertussen is de rechterarm, hand, been en voet aan de beurt.
De stroom van prikkels en warmte wordt heftiger en ook koude rillingen voel ik, alles door elkaar heen.
Het hele lijf gaat wat rillen en trillen, je hebt er geen controle meer over. Ondertussen zie ik achter mijn oogleden wit licht,
als een soort witte wolken die voorbij komen, ze lijken ook op watjes, op een ochtend dauw, (zonder plaatjes of beelden), maar het voelt fijn.
Dan volgt een volgende emotie van huilen en tranen, het witte licht wordt bloed rood achter mijn oogleden.
Dan voel ik mijn hart, ik zie ook het beeld van mijn hart voor me, met een donkerrode bovenkant op het hart,
dat deel doet een beetje zeer. Heleen legt haar hand op mijn borstbeen en mijn buik en het hart wordt zacht, de pijn is weg.
Daarna volgt weer het witte licht en wordt het lichaam heel erg rustig. Enig besef van tijd dat is er niet meer.
Heleen zegt dat ze even gaat kijken hoe laat het is. Als ze weer terug komt legt ze haar handen op mijn gezicht,
drukt ze op het puntje van mijn hoofd, en vraag me dan om weer te wennen aan de werkelijkheid.
Langzaam rol ik op mijn zij en ga zitten op de rand van de bank, mijn lijf, mijn handen trillen van energie,
en een enorme huilbui komt er weer los, ik heb het heet en koud tegelijk en voel me in een ongelooflijke staat van zijn.
Gek genoeg voelen de huilmomenten en tranen niet als verdriet, of als pijn, ze komen naar boven en daarna ben je ze kwijt.
Ik leg mijn rechterhand op Heleen haar schouder en bedank haar, ik kon haar wel omarmen zo blij voelde ik me, ik zweefde gewoonweg,
ik was licht i.p.v. zwaar, alsof je zo kon gaan vliegen, maar dan wel met de voetjes aan de vloer. ‘En dit is een heel klein meisje’ zei Heleen.
Wat een mooie reis. Ja, ik was het hele kleine meisje.Wat een sensatie van gevoelens die ik nog nooit eerder heb gevoeld. En dat na de eerste sessie.
Heleen geeft mij nog mee dat deze ervaring wordt opgeslagen in je hersenen, dus er altijd blijft.Gelukkig zie ik Heleen volgende week weer voor een volgende sessie.
Nicole

Na een zeer stressvolle periode in mijn leven, heeft Heleen mij op een
hele bijzondere, aandachtige, respectvolle en rake manier geholpen om
opnieuw contact te maken met mijn lichaam; om te leren voelen, steeds
preciezer te voelen hoe alles met elkaar verbonden is; de voeten, de maag,
de nek, de kaak, de wervelkolom.. Om spanning los te laten. Ik begin echt
een heel nieuw inzicht in mijn lichaam te krijgen; door de behandeling,
het gesprek, de bewegingsoefeningen en de anatomische tekeningen.Wat een rijkdom aan sensaties in het lichaam,
wat een ongelofelijk geheel waar ik uit besta
En alles wat je voelen kunt!

Marijn